Göz Hastalıkları
Göz Seyirmesi
Gözünüz Seğiriyorsa endişe etmeyin
Atasam Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr.İbrahim Gündüz EREL
bilgilendiriyor.
Verdiği rahatsızlıktan öte, evham yapıp başımıza bir sorun getireceği
yorumunda bulunup, işkillendiğimiz göz seğirmesinden şikayet etmeyenimiz
yoktur.
Göz seğirmesi, göz kaslarının istem dışı kasılmalarıdır. Genellikle üst göz
kapaklarından birinde seğirme hissedilebilir.Tıp dilinde göz seğirmesine
'miyokimi' denir ve sinir bozucu olmasına karşın neyse ki bu seğirmelerin çoğu
kez endişe verici bir nedeni yoktur. Yorgunluk veya mevsimsel alerji gibi
faktörler göz seğirmesinin ortaya çıkmasında oldukça yaygın sebeplerdir. Bu
düzensiz ve tek taraflı kasılmalar bazen birkaç dakika içerisinde kendiliğinden
geçer ama bazen de günlerce hatta aylarca sürdüğü olur.
Yorgunluk, kafein ve stres çabuk sonlanan göz seğirmelerindeki başlıca
şüphelilerdir. Daha ciddi seğirmelerde ise gözün kornea tabakasında ya da
göz kapağının iç yüzeyinde iltihap veya tahrişten şüphelenilir ve bu tip
seğirmeler zamanla göz kapağının kapanmasına yol açabilir. Her ne kadar
burada bazı göz seğirmesi nedenlerini sıralıyor olsak da, göz seğirmesi
vak'alarının bir kısmında hiçbir neden tespit edilemediğini de bilmelisiniz. Çoğu
kez oldukça rahatsızlık veren ve uzun da süren bu nedeni bilinemeyen
seğirmeler de, göz kapağının kapanmasına neden olabilir.
Göz seğirmesine neden olan en yaygın dengesiz beslenme belirtisi
magnezyum eksikliği olarak belirtilmektedir. Görme kusurları, göz alerjisi, göz
kuruluğu ve göz yorgunluğu da göz seğirmesine yol açtığı belirtilen nedenler
arasındadır.
Göz seğirmesini durdurmanın yolu kasılmaya müdahale etmekten geçer.
Bunun için de sıcak veya soğuk kompres işe yarayabilir. Göz kompresi,
seğirmeye neden olan aktif sinirin yatışmasını sağlayabilir. Göz seğirmesini
durdurmak için ayrıca bir de tonik içilmesi önerilir. Tonik alkollü değildir ve
soda benzeri bir içecektir. İçindeki kinin maddesinin göz seğirmenin
geçmesinde etkili olabileceği düşünülür.
Göz seğirmesini geçirmek için en etkili yöntem ise elbette göz seğirmesinin
nedenini bilmekten geçer. Seğirmenin nedeni stresse stresi azaltmak, kafeinse
kahve içmeye ara vermek gibi tedbirler ancak o zaman alınabilir. Bu arada
uykunuzu alarak gözleri dinlendirmek, gözü yormamak için çaba göstermek de
diğer tedbirler olacaktır. Göz seğirmesinin genellikle kendiliğinden geçtiğini ve
çok nadiren altından endişelenecek bir şey çıktığını belirttik. Bu nedenle pek
çoğumuzda gözümüz seğirdi diye doktora gitmeyi aklımızdan geçirmeyiz.
Eğer, bir hafta geçmesine rağmen göz seğirmesi geçmediyse, göz seğirmesi
yüzünden göz kapağınız tamamen kapandıysa, yüzünüzde göz dışında başka
bölgelerde de seğirme varsa, gözünüzde seğirme dışında kızarıklık, şişlik veya
akıntı da varsa, üst göz kapağınızda sarkma oluştuysa vakit geçirmeden
doktora gitmelisiniz.
